“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”，这诗借喻的，便是夏至节气段的天气。这不，市气象专家预测，未来几天都有阵雨和雷阵雨，而且云量也多，吹2-3级西南风，最高气温在33℃，仍然闷热。

这几天太阳的热辣，让我们深刻感受到了空调房的可爱，空调的出现，也许是人定胜天的一个范例，但夏日的太阳，也没有必要完全拒绝。《黄帝内经·素问》里记载，说哪怕夏天也要“无厌于日”，意思就是说不要过分讨厌太阳，夏天的这种热其实有利于动植物的生长和发育。人也是一样，我们人体的阳气，也就是我们所谓的活动力，都来源于太阳。所以，有钱人会享受日光浴，读者们也可选择适当的时机去接受阳光的普照，当然要涂点防晒霜防紫外线。

时晴时雨的天气，建议大家出门时最好带把伞。当然，能更好防紫外线的伞，一般有以下几个特点：质地紧密，颜色深，棉、丝、尼龙、粘胶的质地要比涤纶好。

编辑：Janny